仕事も休みで、ダラダラしてしまった。 ガーン、、、ってなったけど、仕方ない。 朝 •バナナ •ハッシュドポテト •マンゴー 昼 •ナッツ味のスナック菓子（半袋） 午後 •カフェオレ２杯（さとう少々） •チョコ少し 夜 •野菜炒め（キャベツ、にんじん、ほうれん…