体調も万全になったせいか、今日はとてもよく食べた。 最近、やつれた感があったので、ちょっとここで、たらふく食べた。 小食のススメなどがあるのも分かってはいるが、いまは食べたい、食べなきゃ！という心の声に従う。 朝 •黒系のパン •さつまいも&ニラ…