レコダイ３３とネット

ネットをやめられない日があります。朝５時までとか。

夫が出張でいないとき、そういう事になります。

でも、おかげで、大好きなドラマが見れて良かったかもしれません。

朝

•白米

•納豆（青のり）

•オレンジ２分の１

間食

•チョコ

•肝臓に良いお茶

昼

•トマトリゾット

•畑のサラダ（アボガド入り）

間食

•チョコ

夜

•しいたけとワカメの和風スープ

•畑のサラダ（アボガド入り）

•デーツ

•干しぶどう

•松の実

今日の夜は、プチ断食に向けてお米やパンを避けています。