読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

レコダイ33とネット

ネットをやめられない日があります。朝5時までとか。

夫が出張でいないとき、そういう事になります。

でも、おかげで、大好きなドラマが見れて良かったかもしれません。

 

•白米

•納豆(青のり)

•オレンジ2分の1

 

間食

•チョコ

•肝臓に良いお茶

 

•トマトリゾット

•畑のサラダ(アボガド入り)

 

間食

•チョコ

 

•しいたけとワカメの和風スープ

•畑のサラダ(アボガド入り)

•デーツ

•干しぶどう

•松の実

 

今日の夜は、プチ断食に向けてお米やパンを避けています。