レコダイ２５と肉食

あんなに、ベジ傾向だったわたしが、何かとりつかれたように肉を食べている。

心と体の変化でしょうか。

朝

•玄米ごはん

•黒豆

昼

•ケバブ

•チョコ

•クッキー

夜

•鶏もも照り焼き

•白身魚少々

•サラダ

•水菜の塩コショースープ（鶏ガラダシ）

•乾燥いちじく

•チョコ

ケバブは、先週、人生はじめて食べました。

あまりの美味しさというかジャンキーな味に、魅了されました。

ぜーーーーったい、ケバブとかマックとか食べたいだなんて思わなかったのになあ。

わたしの心と体は、ちょっと、不健康な方向に歩いていっている気がします。

今までみたいに、肉は週１、２にしたい。

けど、食べたい気持ちはどこから来ているか、自分をみつめるチャンスでもあるかも。