何か違うことに興味がいっていて、毎日のように書いていたブログをパタンと忘れていたわたし。
もう一度はじめよう。
朝
•オレンジ半分
•味噌汁
•無糖のラスク(ハチミツ、ブルーベリージャム添え)
間食
•ドライマンゴー
•チョコ
昼
•白米
•ひよこ豆のコロッケ(小3つ)
•菊いも
•レンズ豆
間食
•クッキー
風邪をひいて、3日くらいろくに食べてなかったので、元気になってきたせいか、調子にのってクッキーとか食べてます。
あー早く、小麦粉と砂糖を体の中と、心や頭の中から削除したいなあ。
どうしたら、クッキーやチョコとサヨナラできるのだろうか。