レコダイ14と食べまくり
ブログを始めて2週間、楽しく書いてましたが
早寝したり、ブログに興味が薄れたりして、3日ブログをお休みしました。
またレコダイを記します。
振り返る時間が無いと、dame度が上がります。
朝
•野菜たっぷり味噌汁
•白米(うめぼし、ごま、のり)
間食
•ナッツ
•ドライレーズン
間食2
•クッキー
•バナナ
昼
•トマトパスタ
•辛い野菜スープ
間食
•クッキー
•バナナ
•小さい羊羹
夜
•焼き飯
•豆腐
•チーズ
•白菜サラダ
•全粒粉パン小2
•ワイン大さじ2
すっごい、食べたくて食べたくて仕方ない日でした。
女性なので、まあ、そういうときもあるんだろうけど、そういう時こそ、自分が幸せになるようなもので満たしたいです。
砂糖の摂取が多いので、甘いもの食べたい対策として、さつまいもをふかそうと思います。