2017-03-23から1日間の記事一覧

レコダイ２７

朝 •茶色系のパン •リンゴ 昼 •なし 夕方 •リンゴ •全粒粉クラッカー •干しぶどう 夜 •チーズ •野菜いため •豚肉 •サラダ一口 ２１時 •クッキー 今日は、昼を食べる時間も、食欲もなかった。 鉄分をとりたく、豚肉を買いました。