2017-02-03から1日間の記事一覧

レコダイ15

朝 •もち(海苔と砂糖醤油) •白菜の味噌汁 •りんご 昼 •サラダビュッフェ •雑穀のスープ •ジャガイモパイ 間食 •チョコケーキ一口 夜 •マグロステーキ •人参とひじきのキンピラ •白米(玄米入り) 今日は数名でカフェに行ったのだが、やはり太ってる人は脂…