2017-01-23から1日間の記事一覧
今日は、夫と遠足にいきました。 晴れた空の下、雪の山道を3時間ハイキング。 朝 •味噌汁 •玄米おにぎり •クロワッサン •全粒粉ジャムサンドイッチを2口 間食 •ドライマンゴー •レーズン極少量 昼 •ソーセージ(ブラウンソース) •コロッケ •ハイビスカス…
今日は、夫と遠足にいきました。 晴れた空の下、雪の山道を3時間ハイキング。 朝 •味噌汁 •玄米おにぎり •クロワッサン •全粒粉ジャムサンドイッチを2口 間食 •ドライマンゴー •レーズン極少量 昼 •ソーセージ(ブラウンソース) •コロッケ •ハイビスカス…